03 април 2013

Пилешко филе " Шарена черга"




Необходими продукти:
2 бр пилешки филета
За червената смес:
2 с.л. дом.паста/гъсто доматено пюре
малко чесън на прах
сол и черен пипер
1 с.л. зехтин
За зелената смес:
шепа зелении/ магданоз, копър, спанак
1 с.л лимонов сок
1с.л. зехтин
сол и  черен пипер


Начин на приготвяне:
Филетата се изтъняват до дебелина 1- 1,5 см. 
Приготвяме червената смес като смесваме всичко продукти.
Зелената смес приготвяме като пасиране всички съставки.
Мажем филетата на ивици, като редуваме червена и зелена смес, само от едната страна.
Оставяме за една нощ или няколко часа да се мариноват.
Изпичаме на плоча или грил тиган, а от намазаната страна само за няколко секунди да се запечата.



Добър Апетит!

Няма коментари:

Публикуване на коментар